Recensione Theragun Pro: La Pistola Massaggiante Che Ti Permette Un Massaggio Professionale, Ogni Volta Che Vuoi

La nostra esperienza con Theragun Pro

Ora che conosciamo meglio i principali aspetti di questa pistola massaggiante possiamo passare all’aspetto più importante: si è dimostrata valida tra le nostre mani? Secondo noi vale tutti i soldi che costa?

Abbiamo testato la Theragun Pro con gli occhi di un appassionato di attività fisica, verificandone la qualità del massaggio in seguito ad alcuni allenamenti casalinghi, sia a corpo libero che con manubri ed elastici, e come parte del recupero dopo delle uscite di corsa.

Questo ci ha permesso di mettere alla prova la pistola massaggiante su varie zone del corpo e sfruttando tutte le testine in dotazione, in modo da poterla valutare nella maniera più completa possibile.

Preparazione: assicurati che sia carica!

Il primo utilizzo della Theragun Pro è davvero molto semplice: basta inserire una delle due batterie al litio incluse nella confezione all’interno della pistola e si è praticamente pronti al primo massaggio.

Nonostante questo, ti suggeriamo di effettuare una ricarica completa delle batterie prima dell’utilizzo, dal momento che solitamente queste hanno poca carica al momento dell’acquisto, in modo da non dover interrompere il massaggio. Una ricarica dura 75 minuti e ha 150 minuti di autonomia, che distribuito su due batterie assicurano ben 300 minuti di massaggio, quindi in grado di garantire numerose sessioni.

Accensione

L’accensione è ugualmente semplice, basta premere il pulsante di accensione per avviare la pistola, dopodiché selezionare la velocità (indicatori + e -) e eventualmente il programma di trattamento preimpostato (indicatori “sinistra” e “destra”). La velocità e il preset attivi ci vengono segnalati tramite il comodo schermo, minimale ma più che sufficiente per lo scopo. Per spegnere il dispositivo basta tenere premuto il pulsante.

Cambio delle testine

La sostituzione della testina con una di quelle di ricambio o un altro modello sempre prodotto dall’azienda americana (la pistola Pro è compatibile con tutte le testine di quarta generazione Theragun) è molto intuitivo.

Il meccanismo è un semplice incastro con sferette di metallo, per cui è sufficiente premere con un dito su ciascun lato del connettore della testina in modo che queste si ritraggano e sia possibile rimuoverla, semplicemente tirando.

Il braccio rotante è regolabile su quattro posizioni. Per farlo basta vincere una leggera resistenza, per farlo ruotare nella sede successiva, senza necessità di bloccare manualmente (e non abbiamo riscontrato rotazioni accidentali durante l’utilizzo, per cui il sistema funziona molto bene).

Il massaggio e la tecnologia

L’impugnatura ergonomica, in combinazione con il braccio rotante, fa davvero bene il suo lavoro e consente di raggiungere aree normalmente scomode, come la zona tra le scapole. La profondità di massaggio di 16 mm si fa sentire, riuscendo a stimolare anche zone che sarebbe difficile raggiungere con un normale massaggio manuale.

Per svolgere il massaggio abbiamo fatto passare la testina sulle aree indolenzite e affaticate (nel nostro caso si è trattato in particolare di gambe, braccia e spalle), applicando una lieve pressione per circa un minuto. In particolare ci siamo premurati di testare tutti gli accessori forniti, per valutare appieno il potenziale di questa pistola massaggiante:

• Testina sfera standard: Si è dimostrata ideale per un massaggio profondo ed efficace a livello dei grossi muscoli della coscia e della gamba
• Testina Dampener: Questa testina ci è piaciuta quando utilizzata sui muscoli di braccia e torace, aree più sensibili, ma dove resta necessario un massaggio piuttosto vigoroso
• Testina SuperSoft: Ottima per il massaggio su aree in cui le ossa sono in superficie, come la regione tibiale della gamba
• Testina Cono: Dopo una lunga corsa utilizzare questa testina sui piedi è stato un vero toccasana!
• Testina Piatto: Fa un ottimo lavoro a livello di spalle e scapole, ma può anche essere utilizzata a velocità bassa con un movimento “a spatola” per migliorare la circolazione in tutto il corpo
• Testina Trigger: Fantastica per sciogliere i “nodi” a livello muscolare, zone in cui c’è molta tensione accumulata

Nel corso di una decina di minuti abbiamo completato il nostro massaggio su varie parti del corpo, con un impegno temporale quindi davvero contenuto. Il solo svantaggio riscontrato nel corso dell’utilizzo è il peso non indifferente. Dall’alto dei suoi 1,3 kg, infatti, La Theragun Pro può risultare stancante da impugnare, specialmente in caso di massaggi lunghi a tutto il corpo.

Per la scelta del programma e della velocità ci siamo affidati all’app Theragun, che ha raccolto i dati della nostra applicazione fitness preferita (funziona sia con Google Fit che con Apple Health) e creato, sulla base degli sforzi da noi compiuti, un programma di massaggio specifico e mirato. Un po’ come avere un personal trainer sempre a portata di mano!

Risultato

Al termine del massaggio abbiamo riscontrato un grande giovamento, con una riduzione della stanchezza muscolare e in generale un notevole senso di rilassatezza. I vantaggi non si sono limitati al periodo post-esercizio, ma si sono ripercossi anche nei giorni seguenti: ci siamo sentiti più riposati in vista degli allenamenti successivi.

Complessivamente, possiamo dire che il massaggio con la pistola Theragun Pro abbia migliorato il nostro livello di benessere e reso più piacevole l’attività sportiva. Cosa non da poco!

La qualità di massaggio da noi percepita è confermata dal riscontro che Theragun e i suoi prodotti stanno riscuotendo a livello mondiale. Non è un caso che Theragun sia partner ufficiale per il recupero della squadra di calcio di qualità internazionale Paris Saint-Germain.

Oltre a questo, le pistole massaggianti Theragun risultano essere tra le più utilizzate dai professionisti della salute, a conferma della professionalità dei prodotti Therabody.

Cosa non ci ha convinto

I massaggi effettuati con la Theragun Pro ci hanno lasciati molto soddisfatti, ma alcuni aspetti del prodotto non ci hanno convinto pienamente. Si tratta di problemi che normalmente riterremmo trascurabili, ma che sono difficili da perdonare su un prodotto di questo livello, dal prezzo non indifferente.

Il problema principale che abbiamo riscontrato è il peso di 1,3 kg. Sebbene non sia particolarmente elevato, esso risulta comunque maggiore rispetto alla maggior parte dei prodotti concorrenti e, specialmente nel corso di massaggi più lunghi, può generare stanchezza a livello dell’avambraccio.

Un altro punto a sfavore sta nella custodia protettiva, che, per quanto sia un optional molto gradito, non ha al suo interno uno spazio dedicato in cui poter riporre le testine di ricambio. In caso di spostamenti, quindi, saremmo sempre costretti a portarci appresso anche l’astuccio morbido con i ricambi, mentre troviamo che, con una scelta di design migliore, lo spazio per gli accessori si sarebbe potuto trovare.