Vuoi risparmiare qualcosina sui cosmetici? Vuoi creare un prodotto 100% naturale? O avere qualcosa su misura per la tua pelle? Ecco 8 ricette di scrub fai da te, per tutti i gusti!
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Lo scrub per il corpo apporta numerosi benefici alla nostra pelle, non solo in termini estetici ma anche salutari.
L’azione esfoliante meccanica esercitata dallo scrub, infatti, rigenera la pelle, la mantiene libera dalle cellule morte e ne riattiva il microcircolo superficiale. E’ dunque consigliabile inserire questo prodotto nella propria routine di cura del corpo, specie in determinate occasioni.
Spesso la nostra pelle dà quella sensazione di tirare, appare molto secca, disidratata e spenta. In questi casi, uno scrub corpo può conferire subito una sensazione e un aspetto di elasticità, morbidezza e lucentezza alla nostra pelle.
Prima o dopo aver preso il sole, lo scrub si rivela un ottimo alleato sia per preparare la pelle all’esposizione solare, che per rigenerarla quando ci spelliamo o quando è molto secca. Il sole, il vento e l’acqua salsa disidratano notevolmente la cute, facendola apparire sciupata.
Ma lo scrub è ideale anche per preparare la pelle a ricevere ulteriori trattamenti, ad esempio prima dell’applicazione di creme o gel di varia natura: creme idratanti, snellenti, anticellulite o detossinanti risultano molto più efficaci, se rimuoviamo lo strato cellulare morto dalla nostra pelle, facendole così lavorare più in profondità.
Esistono in commercio tantissimi scrub per tutte le esigenze: detox, nutrienti, emollienti e drenanti. Qualora tuttavia non volessi acquistarne uno di pronto e volessi realizzarne uno fai da te casalingo, puoi utilizzare tanti ingredienti naturali e che spesso abbiamo già in casa.
Prima di elencare alcune ricette che puoi realizzare a casa, ti presentiamo una panoramica degli ingredienti che svolgono l’azione abrasiva e quelli che invece svolgono una funzione veicolante o trattante.
Le sostanze esfolianti più utilizzate sono:
Abbiamo visto dunque quali ingredienti agiscono come abrasivi, ossia quelli che si occupano di esfoliare e rimuovere lo strato di cellule morte e favorire la generazione di nuove.
Questi ingredienti vanno tuttavia “veicolati”, altrimenti risulterebbero troppo aggressivi sulla nostra pelle, graffiandola ed escoriandola. Gli ingredienti veicolanti possono essere più o meno densi, favorendo l’idratazione e il nutrimento della pelle o offrendo altri benefici.
Se la tua pelle è molto secca, sciupata e poco elastica dovresti optare per degli oli vegetali di vario tipo, come olio di mandorle, olio d’oliva, olio di cocco, olio di avocado. Renderanno subito la tua pelle morbidissima e setosa e bilanceranno alla perfezione l’azione abrasiva dello scrub.
Se soffri di pelle molto grassa e impura potresti voler evitare oli e burri vegetali. Gli scrub non vanno lasciati in posa a lungo e vanno sempre risciacquati sotto la doccia, pertanto se anche usassi uno scrub molto nutriente ed oleoso, non correresti il rischio di appesantire la cute e di peggiorare il tuo problema. Se tuttavia vuoi uno scrub molto leggero, magari astringente e poco untuoso, puoi orientarti su queste opzioni:
Ora che hai appreso gli ingredienti base che si possono utilizzare e la loro funzione, ti presentiamo di seguito 10 suggerimenti di scrub fai da te, che puoi realizzare comodamente a casa tua, in base al tuo tipo di pelle o ai benefici che vuoi ottenere. Iniziamo!
Sale, zucchero, miele, olio di mandorle, the verde, pepe nero
Questo scrub dà vitalità ed energia al tuo corpo, grazie al tè verde e al pepe nero.
Il tè verde è un energizzante naturale ed è ricco di antiossidanti, aiuta pertanto a combattere l’invecchiamento e lo stress. Anche il pepe nero è comporto di antiossidanti e può aiutare la rigenerazione cellulare superficiale.
Come realizzare questo scrub corpo? Per quanto riguarda il the verde, puoi riciclare due bustine, smembrandole dopo aver fatto il tè. Mentre il pepe nero va inserito in polvere, macinato. Usa due cucchiai di sale, uno di zucchero di canna, un cucchiaio di miele, 3 cucchiai di olio di mandorle e un cucchiaio di pepe nero.
Zucchero, olio di argan, burro di karitè, fragole
Questo scrub è particolarmente idratante e darà alla tua pelle un aspetto luminoso rendendola setosa al tatto. L’olio di argan svolge una funzione ricostituente e idratante per la pelle, così come il burro di karitè, che ha moltissime proprietà benefiche per la pelle ed è tollerato dalla maggior parte dei tipi di cute.
Per questo scrub home-made trita 8 fragole o schiacciale con una forchetta, aggiungi 3 cucchiai di zucchero, due cucchiai di olio di argan e un cucchiaio di burro di karitè sciolto.
Bicarbonato, carbone vegetale, olio di semi di lino, tea tree oil
Vivi in una grande città e sei spesso a contatto con lo smog? Quello che fa per te è uno scrub corpo detossinante!
Tutti gli ingredienti di questo scrub aiutando a purificare la pelle, svolgono un’azione antisettica e antibatterica e danno alla cute nuova forza.
Potresti non avere gli ingredienti per questo scrub a casa, ma essi sono facilmente reperibili online o nei supermercati. Il bicarbonato può essere impiegato per tantissimi usi quotidiani e l’olio di semi di lino può essere usato in cucina e ha moltissimi effetti benefici sul nostro organismo.
Unisci due cucchiai di bicarbonato, due cucchiai di carbone, 4 cucchiai di olio di semi di lino e un cucchiaio di tea tre oil. Sentirai la tua pelle rinnovata!
Bicarbonato, olio di cocco, miele, cocco disidratato
Se hai la pelle molto delicata e sensibile, puoi eseguire questo scrub corpo poiché è super gentile sulla cute.
L’olio di cocco e il miele addolciscono e nutrono la pelle, mentre bicarbonato e cocco disidratato esfoliano la pelle in modo delicato. L’olio di cocco ha moltissime proprietà, in particolare combatte la disidratazione, tanto che uno studio recente ne ha dimostrato il successo perfino su neonati prematuri. Il miele invece ha proprietà antibatteriche ed aiuta a riparare la pelle.
Per realizzare questo scrub, unisci due cucchiai di bicarbonato, tre cucchiai di olio di cocco, due di miele e due di cocco disidratato. Il profumo leggero ed avvolgente di cocco e miele ti daranno una coccola inattesa.
Sale, olio di mandorle, the verde, caffè, olio essenziale di menta
Parola d’ordine: drenare! I miracoli non esistono, sappiamo bene che dei semplici cosmetici, da soli, non sono sufficienti ad eliminare la ritenzione idrica. Ma tante buone abitudini insieme possono contribuire a combatterla. Il nostro consiglio? Esci per una lunga camminata, al ritorno applica questo scrub e bevi tanta acqua!
Il thè verde, il caffè e l’olio essenziale di menta favoriscono il microcircolo, insieme all’azione massaggiante energica del sale grosso. L’olio essenziale di menta, in particolare, svolge un’azione crioterapica, dando una sensazione intensa di freddo.
Versa in una ciotola due cucchiai di sale, due cucchiai di caffè, il contenuto di due bustine usate di tè verde, 4 cucchiai di olio di mandorle e mezzo cucchiaio di olio essenziale di menta.
Per un’azione booster alle gambe, puoi lasciare lo scrub sulla pelle e avvolgerle con della pellicola lasciando in posa 20 minuti prima di risciacquare.
Sale fino e grosso, yogurt, olio di semi di lino, olio essenziale di limone, decotto di rosmarino
Hai la pelle grassa, che produce molto sebo? Sulle zone più critiche puoi eseguire uno scrub che aiuti la sebo-regolazione.
Yogurt, olio essenziale di limone e decotto di rosmarino hanno una funzione sebo-normalizzante ed astringente non aggressiva. Non dovrai temere di ritrovarti la pelle che tira!
Per prima cosa, lascia bollire 4-5 rametti di rosmarino per circa 30 minuti in 30 cl di acqua. Lascia raffreddare il decotto prima di usarlo. (Piccolo suggerimento: useremo solo due cucchiai di questo decotto, che potrai però riutilizzare come tonico astringente per il viso!)
Unisci dunque due cucchiai di decotto freddo, un cucchiaio di sale fino, due di sale grosso, 10 gocce di olio essenziale di limone, due cucchiai di olio di semi di lino e due cucchiai di yogurt. La tua pelle risulterà purificata e luminosa!
Zucchero, olio di avocado, polpa di albicocca e di arancia
Vuoi prepararti al meglio in previsione dei primi soli o prima di alcune sessioni di lampada abbronzante? E’ importante che la pelle sia esfoliata, affinchè l’abbronzatura risulti uniforme!
Ecco allora uno scrub che nutre la pelle e che le dà un carico di vitamine!
Questo scrub è molto semplice da realizzare, dovrai unire 3 cucchiai di zucchero di canna, 3 cucchiai di olio di avocado e la polpa tritata di 4 albicocche e di un’arancia. Non dimenticare di applicare una buona protezione solare prima di esporti ai raggi!
Zucchero, burro di karitè, olio di vinaccioli, uva, mirtilli
Dopo una certa età la pelle inizia a cedere e a risultare spenta e opaca. Questo è più che normale, poiché l’invecchiamento cutaneo fa parte della nostra natura e non può essere contrastato. Possiamo tuttavia nutrire la nostra pelle e migliorarne l’aspetto, dandole un piccolo aiuto nell’invecchiare “bene” e in modo sano.
Per le pelli mature abbiamo pensato ad uno scrub ricco di antiossidanti che la faccia apparire piena di vita. Olio di vinaccioli (i semini dell’uva), polpa di uva e polpa di mirtillo daranno un tocco anti-age a questo scrub, mentre il burro di karitè andrà a nutrire e rimpolpare la cute.
Come prepararlo: 3 cucchiai di zucchero di canna, un cucchiaio di burro di karitè (sciolto), due cucchiai di olio di vinaccioli, polpa di circa dieci acini di uva e di 10-15 mirtilli.
