I 10 Migliori Massaggiatori Cervicali 2024 Selezionati Dagli Esperti

Quali tipi di massaggiatori cervicali esistono? Alcuni sono più indicati di altri?

Anche se lo scopo finale è lo stesso, non tutti i massaggiatori cervicali sfruttano lo stesso meccanismo! Vibrazioni, calore ed elettrostimolazione, infatti, agiscono in modo diverso a contatto con il nostro corpo. Vediamo tutti i tipi di massaggiatori cervicali e in quali casi sono indicati!

Massaggiatori cervicali a sciarpa

Questi sono i massaggiatori classici. Sfruttano le vibrazioni e il calore per donare sollievo alla zona cervicale. Cosa li distingue? Il loro design super confortevole: non solo avvolgono il collo ma ricadono morbidamente sulle spalle e hanno delle aperture ai lati in modo da poterli sostenere con le braccia. Questo è il massaggiatore cervicale perfetto per rilassarsi la sera stando comodamente sdraiati sul divano! È pensato per essere utilizzato nei momenti di relax e per sciogliere le tensioni anche a livello delle spalle. Se non hai esigenze particolari, questo è il miglior massaggiatore cervicale che puoi trovare in circolazione!

Massaggiatori cervicali elettrostimolanti

Questi massaggiatori sfruttano un altro concetto rispetto a quelli classici: l’elettrostimolazione! Non si tratta, quindi, di dispositivi morbidi e imbottiti dotati di un nucleo vibrante, anzi, sono dei veri e propri device tecnologici che avvolgono il collo. Attraverso due piastre metalliche vengono erogati dei leggeri impulsi elettrici che stimolano i muscoli a rilassarsi. Niente vibrazione! Questi massaggiatori sono rigidi e poco adatti per una serata all’insegna del relax davanti alla tv, il loro migliore utilizzo è durante delle attività nelle quali teniamo il collo fermo nella stessa posizione a lungo. Per esempio? Quando trascorriamo molte ore davanti al pc!

Massaggiatori cervicali manuali

Non vuoi un prodotto troppo tecnologico? Cerchi un massaggiatore in versione pocket? I massaggiatori cervicali manuali sono piccoli e portatili. Ovviamente godono di funzionalità minori, in genere sono dotati esclusivamente della vibrazione a intensità variabile. Perché acquistare un massaggiatore manuale? Perché puoi utilizzarlo in qualsiasi momento, durante una pausa sul lavoro per esempio! Inoltre, mentre i massaggiatori classici sono fissi e stimolano sempre le stesse aree del collo, con quello manuale puoi decidere tu dove soffermarti più a lungo in modo da concentrare le vibrazioni sulle zone più dolenti!

I massaggiatori cervicali sono efficaci?

Assolutamente sì! I massaggiatori cervicali contribuiscono realmente a eliminare il dolore alla cervicale, ma in che modo? Non tutti i massaggiatori, infatti, sfruttano la stessa tecnologia. Vediamo le principali tecnologie a cui ricorrono i massaggiatori cervicali per aiutarci a ritrovare il benessere!

1. Calore

Molti massaggiatori cervicali ricorrono al calore per lenire il dolore alla cervicale, perché? Il calore applicato su un muscolo contratto stimola le fibre muscolari a rilasciarsi! Affinché questo metodo funzioni, la fonte di calore deve essere applicata su dei punti specifici, detti punti trigger, che corrispondono al ventre muscolare perché è proprio lì che le fibre si contraggono. Non sai come trovare questi punti precisi? Non c’è problema, devi semplicemente individuare le aree di maggior dolore: quelli sono i punti trigger! Il calore applicato sui punti trigger è efficace contro il dolore alla cervicale!

2. Vibrazione

L’altra tecnologia che moltissimi massaggiatori cervicali sfruttano è la vibrazione. Anche in questo caso, la scelta non è assolutamente casuale: la scienza ha ampiamente dimostrato che la terapia vibrante aiuta a ridurre il dolore al collo, soprattutto il dolore cronico. Perché? Perché, come reazione al dolore, tutta l’area della cervicale si irrigidisce e più i muscoli restano tesi più tendiamo a percepire dolore! È un problema che si autoalimenta! Le vibrazioni aiutano a sciogliere le tensioni muscolari e favoriscono il rilassamento muscolare con conseguente diminuzione del dolore!

3. Elettrostimolazione

L’elettrostimolazione, meglio nota come TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation), è una tecnologia in uso da molti anni che sfrutta gli impulsi elettrici per controllare il dolore. È efficace? Sì! La TENS riduce la sintomatologia dolorosa! In che modo? Quando un muscolo è contratto significa che il nervo al suo interno sta inviando più impulsi del dovuto. Attraverso la TENS si aiuta il nervo a ripristinare la sua normale frequenza di scarica e, di conseguenza, il muscolo ritrova il suo tono fisiologico!

Il risultato finale di tutti i massaggiatori cervicali è quello di produrre un massaggio muscolare, più o meno profondo, che induce i muscoli contratti a tornare al loro stato fisiologico. Che sia manuale, meccanico o elettrico, il massaggio è sempre molto efficace per il trattamento del dolore alla cervicale, ma c’è anche un aspetto negativo da prendere in considerazione: non dura a lungo! I benefici del massaggio durano per poco tempo, soprattutto se il dolore è causato da problemi strutturali della colonna o da ernie. Perché? Semplicemente perché attraverso il massaggio non si agisce direttamente sul problema, ma si riduce solamente la sintomatologia dolorosa. Se, invece, il dolore al collo è dovuto a uno spasmo muscolare o a una contrattura, allora il massaggio ha effetti molto più duraturi nel tempo ed è risolutivo!

Scelta d’acquisto: tieni a mente questi 5 aspetti per capire quale massaggiatore fa per te

Vuoi placare quel fastidioso dolore alla cervicale che ti tormenta da tempo, ma non sai quale massaggiatore acquistare? È importante scegliere il modello giusto per non rischiare di trovarsi con un massaggiatore scomodo da utilizzare o non adatto alle nostre esigenze. Come fare per selezionare un modello davvero perfetto per noi e che non vada a finire in un cassetto dopo qualche settimana? Ecco i nostri consigli per un acquisto sicuro!

1. Modalità di utilizzo

Vuoi un massaggiatore da usare la sera mentre ti rilassi comodamente sul divano, o cerchi un modello pensato invece per accompagnarti durante la giornata? I modelli classici sono morbidi e fungono da morbido cuscino per donare alla cervicale tutto il comfort di cui necessita. I modelli elettrostimolanti, invece, sono più tecnologici e discreti. Le loro dimensioni compatte sono perfette per massaggiare la cervicale durante lo smartworking o quando si trascorrono molte ore davanti al computer. A seconda delle tue esigenze, scegli il massaggiatore cervicale che più rispecchia il tuo stile di vita!

2. Tecnologia

Massaggio manuale, vibrante o elettrostimolante? Hai già le idee chiare? I diversi modelli di massaggiatori sfruttano tecnologie diverse! Il più efficace? Senza dubbio il massaggiatore elettrostimolante perché la TENS permette di controllare il dolore agendo direttamente alla sua origine: i nervi! Tuttavia, questi dispositivi sono rigidi e molto meno confortevoli rispetti ai classici modelli a cuscino. Cerchi un massaggiatore comodo e morbido o vuoi puntare tutto sulla tecnologia? A seconda dell’uso che hai intenzione di farne, scegli il modello più adatto!

3. Calore

Molti modelli di massaggiatori hanno la funzione aggiuntiva del calore. Il calore agevola il rilassamento muscolare e ci aiuta anche a ritrovare il benessere e a sciogliere le tensioni. Cerchi un modello che abbia anche questa funzione, o per te non è così rilevante? I modelli a cuscino, per esempio, rilasciano il calore in modo omogeneo lungo tutta la superficie del massaggiatore mentre i modelli elettrostimolanti, invece, emanano calore solamente dalle placche che entrano a contatto con la pelle. Prima di effettuare l’acquisto, consulta con cura i modelli per capire quanto per te questa funzione aggiuntiva sia importante!

4. Dimensioni

Lo sapevi che esistono massaggiatori cervicali anche in versione pocket? Proprio così! Naturalmente non godono di tutte le funzionalità di quelli classici, ma dispongono di una o più testine vibranti intercambiabili che svolgono il loro lavoro egregiamente. Vuoi concederti un massaggio rilassante durante una pausa sul lavoro? O mentre fai un lungo viaggio in treno? I massaggiatori in versione pocket sono piccoli e compatti, semplici da trasportare e funzionano a batterie, quindi non hai bisogno di alcuna presa della corrente per averli sempre pronti all’uso!

5. Versatilità

Cerchi un massaggiatore per la cervicale che, all’occorrenza sia efficace anche per massaggiare la schiena? Ovviamente i modelli classici a forma di mezzaluna sono specifici esclusivamente per il collo, ma altri modelli, invece, sono più versatili e possono essere sfruttati anche per altre zone del corpo. Per esempio le pistole massaggianti! I modelli più versatili sono dotati di diverse testine intercambiabili grazie alle quali puoi adattarli alle varie parti del corpo: gambe, schiena, braccia, spalle e piedi! Se la cervicale non è il tuo unico punto debole, scegli un modello versatile che possa aiutarti a ritrovare il benessere ogni volta che ne hai bisogno!

Col massaggiatore cervicale ci si può fare male? Come va usato correttamente?

I massaggiatori cervicali sono dispositivi sicuri e privi di controindicazioni. Tutti i massaggiatori cervicali dispongono di un timer attraverso il quale si spengono automaticamente dopo un determinato periodo di tempo. La funzione di riscaldamento non raggiunge temperature elevate e non rischia in alcun modo di generare ustioni o scottature. Ci sono, tuttavia, degli accorgimenti utili da adottare:

• Non applicare la testina del massaggiatore sulle sporgenze ossee
• Non applicare il massaggiatore sulle zone infiammate

Questi due aspetti sono molto importanti! Vediamoli nel dettaglio.

Non applicare il massaggiatore sulle sporgenze ossee

Questo vale esclusivamente per i massaggiatori manuali e per le pistole massaggianti, tutti gli altri modelli hanno già una struttura preimpostata che non entra a contatto con le sporgenze ossee. Prima di tutto, quali sono le sporgenze ossee? Parliamo delle vertebre e anche della scapola. Dietro al collo, esattamente lungo la linea mediana, si trovano i peduncoli posteriori delle vertebre, puoi sentirli e percorrerli con le dita.

Perché le vibrazioni non devono essere applicate sulle sporgenze ossee? Perché si propagherebbero lungo l’osso e, sebbene non sia pericoloso, è sconsigliato. La regola numero uno del massaggio vuole che si evitino le sporgenze ossee e che il massaggio venga eseguito esclusivamente a livello muscolare, in fondo sono proprio i muscoli ad averne bisogno!

Non applicare il massaggiatore sulle zone infiammate

Se quello di prima era un consiglio, questa è una vera raccomandazione! Il calore e le vibrazioni, infatti, rischiano di infiammare ulteriormente la zona! Ma come si può capire se la nostra cervicale è infiammata o se, invece, è solamente contratta? Esiste una regola molto semplice e alla portata di tutti:

• Se la cute è fresca può essere scaldata
• Se la cute è calda non deve essere scaldata

Al contrario, se posando una mano sulla cervicale noti che la pelle è urente, allora è più indicato posizionare un po’ di ghiaccio, per circa 15 minuti. Assolutamente non massaggiare né scaldare il collo se senti di avere la cervicale calda e urente!

Esistono delle alternative ai massaggiatori cervicali?

Ti stai chiedendo a quali altri metodi poi ricorrere per risolvere i tuoi problemi alla cervicale? Il collo deve sempre essere trattato con delicatezza, ma fortunatamente oltre ai massaggiatori cervicali esistono anche altri prodotti che possono venire in nostro aiuto. Ecco quali!

1. Pistole massaggianti

Le pistole massaggianti sono dei dispositivi manuali dotati di diversi livelli di vibrazione e anche di diverse testine intercambiabili. Non sono specifici per la zona cervicale, ma permettono di eseguire un massaggio completo e profondo su tutta la zona del collo. Basta utilizzare la testina giusta! Rispetto ai massaggiatori cervicali, però, le pistole massaggianti devono essere guidate manualmente, ma questo non è necessariamente uno svantaggio! Puoi, infatti, concentrarti sulle zone critiche, i cosiddetti punti trigger, e intensificare il massaggio proprio in quelle aree!

2. Tappetini per agopressione

I tappetini per agopressione hanno una superficie colma di minuscoli aghi che vanno a stimolare tutto il nostro corpo e che alleviano le sensazioni dolorose. Vengono venduti con il pratico poggiatesta, anche questo rivestito da piccoli aghi. Oltre ad apportare numerosi benefici a tutto il corpo, i tappetini per agopressione sono particolarmente indicati per alleviare le tensioni nel distretto schiena e spalle. Se hai il dubbio che il tuo dolore alla cervicale sia dovuto a una postura scorretta o a delle patologie alla schiena, allora devi assolutamente provare a risolvere il problema con l’agopressione!

3. Massaggio manuale

L’alternativa sempre valida per il dolore alla cervicale è quella di consultare uno specialista! Un professionista del settore saprà sicuramente trattare la zona interessata manualmente in modo da agire direttamente sui muscoli contratti. Temi che il tuo dolore alla cervicale non sia dovuto a uno spasmo muscolare ma, invece, a delle protrusioni o a delle patologie del rachide cervicale? Un terapista attraverso dei semplici test è in grado di capire la natura del dolore e sa differenziare il trattamento. Potrebbe consigliarti degli esercizi da svolgere in autonomia, oppure potrebbe risolvere il problema in una sola seduta con un semplice massaggio manuale!