Perchè alcune persone hanno i capelli sottili? Si può cambiare lo spessore del fusto? In questo articolo ti spieghiamo tutto sui capelli sottili e come valorizzarli al meglio.
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I capelli sottili sono un problema non indifferente, soprattutto per quanto riguarda lo styling perché hanno un aspetto piatto e poco voluminoso.
Rispetto ai capelli normali, quelli sottili hanno una sezione trasversale più piccola, cioè sono effettivamente più fini e hanno un diametro ridotto.
Per questo motivo, sono più soggetti a rottura e sono molto più delicati. Fortunatamente esistono dei prodotti specifici per i capelli sottili e anche dei semplici trucchi per acconciarli in modo impeccabile!
In questo articolo vediamo quali sono le cause dei capelli sottili, scopriamo come gestirli e valutiamo anche alcuni rimedi naturali che possono rinforzare la struttura dei capelli.
Come abbiamo detto, i capelli sottili sono caratterizzati da una sezione trasversale ridotta, cioè tagliando a metà un singolo capello la sua area è più piccola rispetto a quella dei capelli normali.
Questo è un chiaro indicatore della fragilità e della vulnerabilità del capello che, di conseguenza, non è robusto e tende a spezzarsi se non viene maneggiato con cura. Non solo, i capelli sottili possono essere facilmente riconosciuti perché hanno la tendenza a dividersi alle estremità dando origine alle tanto odiate doppie punte.
Un altro aspetto cruciale dei capelli sottili è la loro trasparenza. Il diametro ridotto rende difficile la rifrazione della luce, quindi i capelli possono sembrare così fini da risultare quasi invisibili se osservati sotto la luce del sole.
L’ultima caratteristica tipica dei capelli sottili è la difficoltà nella piega, le chiome molto fini tendono a non avere volume e non riescono a mantenere uno styling per molto tempo. È proprio per questo motivo che chi ha i capelli sottili si ritrova molto spesso con una capigliatura piatta e spenta.
I capelli sottili non hanno nulla a che vedere con la mancanza di capelli! Infatti, anche se apparentemente chi ha i capelli fini sembra avere una chioma poco voluminosa, in realtà la quantità di capelli presente sullo scalpo è del tutto nella norma!
I capelli radi si riscontrano nei soggetti che hanno una significativa riduzione della densità dei capelli, cioè ne hanno molti meno di quanti dovrebbero averne. Questa condizione può essere dovuta alla perdita di capelli per motivi di salute o per cause genetiche.
Mentre i capelli sottili sono ben distribuiti su tutto il cuoio capelluto e non sono presenti delle zone diradate, quando i capelli sono radi vi sono delle aree che possono essere del tutto prive di capelli e che lasciano scoperto lo scalpo. In questo caso si può parlare di alopecia o di calvizie a seconda dei casi.
Non è possibile stabilire esattamente quali siano le cause che rendono i capelli sottili, tuttavia è noto che diversi fattori incidono sullo spessore dei capelli e sulla loro struttura:
Chiaramente non è possibile intervenire sui fattori genetici, ma con delle buone abitudini alimentari e una corretta haircare routine è possibile salvaguardare la salute della propria chioma.
Attenzione!
Se noti un cambiamento improvviso nella densità o nello spessore dei capelli è consigliabile consultare il proprio medico di fiducia. Infatti, la nostra chioma è un grande indicatore del nostro stato di salute.
Se si verifica una perdita insolita di capelli o se hai la sensazione che i capelli siano più fragili e deboli senza alcun motivo apparente, non trascurare questi segnali e approfittane per fare degli esami del sangue di routine.
Esistono prodotti specifici per i capelli fini che hanno una formulazione molto leggera e riescono a dare più volume alla chioma. Per esempio, evita gli shampoo e i balsami aggressivi perché rischiano di far comparire le doppie punte.
Anche le maschere per capelli idratanti devono essere utilizzate con parsimonia perché possono appesantire i capelli peggiorando l’aspetto piatto e poco voluminoso.
I capelli bagnati sono più fragili e devono essere maneggiati con cura. Utilizza un panno in microfibra o un asciugamano per rimuovere l’umidità in eccesso, ma fai attenzione a non strofinare i capelli tra loro!
Evita di utilizzare il phon ad alte temperature perché il calore è uno dei principali nemici dei capelli e contribuisce a rovinare e indebolire la loro struttura. Se vuoi una capigliatura voluminosa, puoi usare il diffusore impostando il getto d’aria al minimo.
I capelli fini non sono adatti per delle capigliature molto lunghe perché hanno poca forza e danno un risultato piatto e monotono. Il nostro consiglio è quello di tagliare regolarmente i capelli in modo da mantenerli forti e sani.
I tagli medi e corti, inoltre, creano movimento e volume, proprio ciò di cui i capelli sottili hanno bisogno!
Evita le pettinature troppo piatte perché vanno solamente ad accentuare l’assenza di volume. Per i capelli sottili bisogna prediligere le acconciature morbide e ariose, per esempio le onde naturali o i tagli che valorizzano i capelli mossi.
Naturalmente, puoi farti aiutare da un professionista per individuare il taglio più adatto in base alla tipologia del tuo viso e alle tue preferenze di stile.
Per quanto i capelli sottili siano dovuti in buona parte alla nostra genetica, esistono alcuni prodotti e delle buone abitudini che possono migliorare il loro stato di salute rendendoli più forti e resistenti.
Come abbiamo visto, i capelli hanno bisogno di vitamine e proteine per restare in salute. In commercio esistono degli integratori a base di biotina, ferro, zinco, omega 3 e vitamina D che migliorano lo stato di salute dei capelli e li rinforzano durante la crescita.
Una dieta sana ed equilibrata è il primo passo per prendersi cura della propria salute e dei propri capelli! Assicurati di integrare sempre all’interno della tua alimentazione il giusto apporto di proteine, di vitamine e di sali minerali.
Lo stress può avere molti effetti negativi sulla salute di tutto il nostro organismo, compresi i capelli. Cerca di ridurre i fattori di stress presenti all’interno della tua vita e ritrova il benessere praticando yoga o meditazione.
Se non ami le discipline olistiche, è sufficiente eseguire esercizio fisico ogni giorno per scaricare le tensioni e mantenersi in salute.
Durante lo shampoo è buona abitudine massaggiare per qualche minuto il cuoio capelluto con i polpastrelli delle mani. In questo modo aumenta la circolazione sanguigna che, a sua volta, promuove la crescita dei capelli e migliora la salute dei follicoli piliferi.
Il calore è un grandissimo nemico dei capelli, in particolare di quelli fragili e sottili. Per lo styling evita di raggiungere temperature elevate con l’asciugacapelli o con la piastra.
Puoi approfittare dell’estate per far asciugare i capelli all’aria oppure puoi sperimentare alcune tecniche di styling, come il plopping, che non utilizzano il calore.
Ci sono vari tagli di capelli che possono funzionare bene per chi ha i capelli sottili, creando l’illusione di più volume e spessore. Ecco i nostri suggerimenti:
Un taglio di capelli corto e squadrato, che arriva al mento o poco sotto, con i capelli leggermente più corti nella parte posteriore. Il bob crea una forma geometrica che può dare l’impressione che la chioma sia più spessa e voluminosa.
Se non riesci a rinunciare alle acconciature lisce, il bob è il taglio più adatto! Vuoi qualche ispirazione? Leggi la nostra guida dedicata ai bob!
Un taglio di capelli scalato crea movimento e texture nella chioma, dando l’illusione di più volume. Puoi lasciare i capelli lunghi scalando le lunghezze in modo da alleggerire la capigliatura. Il risultato sarà voluminoso e arioso.
I pixie cut sono dei tagli molto corti e sbarazzini che danno l’impressione di una chioma più voluminosa. Infatti, il capello corto è molto più leggero e riesce a mantenere la piega più a lungo.
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La frangia può contribuire ad aumentare il volume, perché copre una parte della fronte e può creare un contrasto con la porzione superiore dei capelli. Una frangia laterale o spettinata è un’ottima soluzione per gestire i capelli sottili.
In generale, è importante evitare tagli di capelli che appiattiscono la chioma o che la rendono troppo pesante. Questo non significa che chi ha i capelli sottili debba rinunciare per sempre ai tagli lisci e lunghi, ma è importante conoscere questi semplici consigli di stile che possono aiutarti ad avere un look più curato e alla moda.
I capelli sottili hanno una serie di svantaggi perché resistono poco alla piega e nella maggior parte dei casi appaiono spenti e piatti. Infatti, i capelli fini sono molto deboli e fragili ed è proprio per questo motivo che sono privi di volume.
Nella maggior parte dei casi le cause sono genetiche, tuttavia esistono alcuni segreti per gestire i capelli sottili e ottenere un look curato e arioso.
Per esempio, è sufficiente prestare attenzione al taglio per capelli prediligendo quelli scalati e mossi.
Inoltre, assicurati di integrare attraverso l’alimentazione tutte le sostanze nutritive di cui i capelli hanno bisogno, in particolare le proteine e le vitamine.
In conclusione, i capelli sottili possono essere più difficili da gestire rispetto a quelli normali, ma con un po’ di attenzione si può migliorare la loro salute. Scegli prodotti delicati ed evita di stressare ulteriormente la chioma con gli accessori per lo styling e le temperature elevate.
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