Antonello Mortilla
Competenze: Yoga, Fitness, Pedagogia
Educazione: Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia, Scienze della formazione primaria
Informazioni:
- Antonello adora lo yoga e lo pratica da più di 10 anni. E’ appassionato di meditazione e ama abbinare le due pratiche per ottenere benefici fisici e spirituali
- Si tiene informato consultando siti internazionali e leggendo manuali a tema. Adora partecipare a sessioni di yoga online con i maestri più di tendenza europei e americani
- Scrive articoli per principianti ed esperti, per insegnare e rendere accessibile a chiunque la disciplina dello yoga
“Per me lo yoga è un fedele compagno di vita che mi permette di affrontare la giornate con più rilassatezza e consapevolezza del mio corpo.
Adoro praticare yoga di mattina presto quando tutto intorno a me è in assoluto silenzio. Con la fantasia immagino di essere su una spiaggia deserta dove ad accompagnare le mie sessioni c’è solo il sottofondo delle onde marine.
Penso che lo yoga sia una disciplina altamente inclusiva perché con un po’ di pratica, e seguendo i consigli degli esperti, tutti possono praticarla raggiungendo gli obiettivi prefissati.
Sono onorato di poter dare il mio contributo alla redazione di MyBeautik attraverso i miei articoli, per potere avvicinare i lettori al fantastico mondo dello yoga e dare loro tanti consigli utili su come mantenersi in forma, praticando questa nobile disciplina.”.
– ANTONELLO
Approccio editoriale di MyBeautik
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Laddove non sia possibile identificare delle fonti univoche ed universali, come ad esempio in tema di tendenze di stile, di benessere personale o di risultati finali che possono ampiamente variare da persona a persona, cerchiamo comunque di affidarci alle opinioni degli esperti, ai feedback dei lettori o di coloro che hanno testato pratiche e prodotti ed, ovviamente, al nostro buon senso come esperti.
